2017年秋第四周幼儿带量食谱

幼儿第四周食谱(2017.9.252017.9.30


早餐

餐前水果

午餐

午点

晚餐

星期一



葡萄干软饭

大米7og葡萄干10g

土豆丝炒肉末(婴小)

土豆60g胡萝卜10g莴笋10g鲜肉50g

三彩冬瓜

冬瓜60g火腿10g青豆10g

小熊蛋糕



星期二



 

酥肉龙须

酥肉丁50g番茄10g鸡蛋20g豇豆10g黄瓜5g

蔬菜10g面条20g

冻粑(黄)大米20g


星期三



小米软饭小米5g大米70g

白油豆腐

豆腐60g鸡蛋10g猪肉40g黄瓜10g胡萝卜10g香菇10g

白油丝瓜

丝瓜60g青豆10g火腿10g

曲奇饼

面粉20g


星期四



白玉牛腩

白萝卜30g牛肉40g土豆30g

棒骨小白菜汤棒骨10g小白菜10g

小米20g牛奶10g玉米10g


星期五

 



燕麦软饭燕麦10g大米70g

三色蒸蛋

鸡蛋60g肉末30g葱花10g枸杞10g

素炒三丝

莴笋10g胡萝卜10g土豆40g

蝴蝶卷

面粉20g鸡蛋5g午餐肉5g5g


星期六



绿豆软饭绿豆10g大米70g

番茄豌豆烧肉末

西红柿60g豌豆20g鲜肉50g

紫菜虾皮汤紫菜10g 虾皮10g

粗粮:香甜玉米棒子

75g